6.0 km | 00:25:41 | 04:15/km日期: 2021-11-01 21:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 00'41" / 05'45" / 00'50" / 05'47" / 04'57" / 04'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'04" (+01'28") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 05'45" | 00:06'26" |
| 3 | 00'50" | 00:07'16" |
| 4 | 05'47" | 00:13'03" |
| 5 | 04'57" | 00:18'00" |
| 6 | 04'28" | 00:22'28" |
| 6.0 | 03'18" | 00:22'36" |
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