Vincent日月安 2021/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent日月安高雄
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Vincent日月安

6.4 km | 00:59:14 | 09:14/km

日期: 2021-10-29 15:51 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'17" / 09'15" / 09'11" / 09'39" / 08'57" / 09'08" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'16" (+00'19")

1000 / 1000

2

09'06"

(18'23")

09'11" (+00'14")

990 / 1991

3

09'20"

(27'43")

09'15" (+00'18")

1008 / 3000

4

09'39"

(37'22")

09'33" (+00'36")

1008 / 4009

5

08'57"

(46'19")

08'57"

998 / 5007

展開計圈分析

試試迎王後疲憊的身體能跑多少呵呵

10月累積里程 : 39.75 km

特價小藍跟上來鱷魚累積 : 548.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 姚玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'15"	00:18'32"
3	09'11"	00:27'43"
4	09'39"	00:37'22"
5	08'57"	00:46'19"
6	09'08"	00:55'27"
6.4	08'08"	00:58'51"

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