< 上一篇 | 下一篇 > |
43.3 km | 06:21:11 | 08:47/km 日期: 2015-04-26 05:59 - 總爬升: 1298 m - 地點: 古坑馬拉松 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 97 - 卡路里: 3516 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% Pace: 07'25" / 06'04" / 05'21" / 06'37" / 09'17" / 09'17" / 09'59" / 10'59" / 10'00" / 05'33" / 09'16" / 08'07" / 09'55" / 12'03" / 09'30" / 09'37" / 12'02" / 08'43" / 10'01" / 09'44" / 09'50" / 07'22" / 06'10" / 08'10" / 06'37" / 09'11" / 08'56" / 06'27" / 13'09" / 09'52" / 10'19" / 10'14" / 12'29" / 10'00" / 10'16" / 07'54" / 08'24" / 05'54" / 06'18" / 08'44" / 05'19" / 07'49" / 06'10" / 18'15" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這條路線曾經開車、騎單車都來過了,明知很硬還是不知死活報名連日馬,賽前遇到2個小孩都感冒,顧了2天都沒睡好,星期五就覺得喉嚨不舒服,星期六跑完大佳星光馬就覺得很累了,睡了大約3小時起來喉嚨更不舒服失聲了,既然已報名還是開了車前往會場,第一次跑標馬5K就有想棄賽的念頭,這場限時7:30完賽,既然跑不動不然用走路10分速也來得及,於是硬著頭皮走3分之2的路程完賽。
4月累積里程 : 192.54 km 百變Y拖 累積 : 1854.3 km XT 上傳 | 9 years ago
|