Tanco 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tanco 台中
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6.0 km | 00:48:58 | 08:08/km

日期: 2015-05-02 17:18 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'03" / 07'49" / 09'01" / 07'21" / 09'38" / 07'59" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02"

1001 / 1001

2

07'45"

(14'48")

07'48" (+00'46")

993 / 1994

3

08'57"

(23'45")

08'58" (+01'56")

997 / 2991

4

07'24"

(31'09")

07'21" (+00'19")

1005 / 3997

5

09'43"

(40'52")

09'41" (+02'39")

1003 / 5000

展開計圈分析

台中

Tanco

·

5月累積里程 : 18.46 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'49"	00:14'52"
3	09'01"	00:23'53"
4	07'21"	00:31'14"
5	09'38"	00:40'52"
6	07'59"	00:48'51"
6.0	07'21"	00:48'58"

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