5.2 km | 00:42:06 | 08:05/km日期: 2021-10-26 19:37 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'18" / 26'10" / 11'21" / 07'41" / 07'49" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'38") | 348 / 1348 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 400 / 1749 |
| 4 | | 01:58'16" (+53'06") | 16 / 1765 |
| 5 | | 05'10" | 396 / 2162 |
| 6 | | 01:32'16" (+27'06") | 23 / 2186 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 409 / 2595 |
| 8 | | 08'28" (+03'18") | 1000 / 3595 |
| 9 | | 07'46" (+02'36") | 1000 / 4595 |
| 10 | | 07'59" (+02'49") | 607 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 26'10" | 00:33'28" |
| 3 | 11'21" | 00:44'49" |
| 4 | 07'41" | 00:52'30" |
| 5 | 07'49" | 01:00'19" |
| 5.2 | 08'12" | 01:01'59" |
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