Cygnus (ㄚ元) 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Cygnus (ㄚ元) 台北市
ID 2771

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Cygnus (ㄚ元)

6.7 km | 00:40:14 | 05:58/km

日期: 2021-10-27 17:12 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'54" / 06'53" / 06'27" / 05'49" / 05'01" / 05'21" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+01'52")

1000 / 1000

2

06'52"

(13'46")

06'52" (+01'51")

1000 / 2000

3

06'26"

(20'13")

06'26" (+01'25")

1000 / 3000

4

05'49"

(26'02")

05'49" (+00'48")

1000 / 4000

5

05'01"

(31'04")

05'01"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 55.46 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'53"	00:13'47"
3	06'27"	00:20'14"
4	05'49"	00:26'03"
5	05'01"	00:31'04"
6	05'21"	00:36'25"
6.7	05'13"	00:40'15"

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