3.4 km | 00:24:09 | 07:11/km日期: 2021-09-29 21:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 07'19" / 07'24" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
55.20 km 
Nike Flex Experience Run 10 累積 :
555.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'19" | 00:14'08" |
| 3 | 07'24" | 00:21'32" |
| 3.4 | 07'14" | 00:24'08" |
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