7.8 km | 00:42:15 | 05:26/km日期: 2021-10-28 22:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'26" / 05'47" / 05'39" / 05'39" / 05'15" / 05'23" / 05'24" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 931 / 931 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1931 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2931 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3931 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4931 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5931 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 426 / 6357 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 7357 |
| 9 | | 05'04" | 401 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'47" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 05'39" | 00:22'31" |
| 5 | 05'15" | 00:27'46" |
| 6 | 05'23" | 00:33'09" |
| 7 | 05'24" | 00:38'33" |
| 7.8 | 04'53" | 00:42'16" |
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