5.0 km | 00:43:45 | 08:42/km日期: 2021-10-12 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'48" / 09'58" / 07'31" / 07'35" / 07'46" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'37") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'58" | 00:20'46" |
| 3 | 07'31" | 00:28'17" |
| 4 | 07'35" | 00:35'52" |
| 5 | 07'46" | 00:43'38" |
| 5.0 | 04'49" | 00:43'45" |
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