Sin Yi Zhuang 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sin Yi Zhuang 台北市
ID 449990

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10.0 km | 01:26:20 | 08:36/km

日期: 2021-10-26 19:23 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'43" / 09'59" / 09'01" / 09'22" / 08'49" / 08'11" / 07'22" / 08'27" / 07'41" / 07'31" / 07'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'59"	00:19'42"
3	09'01"	00:28'43"
4	09'22"	00:38'05"
5	08'49"	00:46'54"
6	08'11"	00:55'05"
7	07'22"	01:02'27"
8	08'27"	01:10'54"
9	07'41"	01:18'35"
10	07'31"	01:26'06"
10.0	06'53"	01:26'20"

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朋友動態

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