7.2 km | 00:50:22 | 06:58/km日期: 2021-10-27 20:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'18" / 06'54" / 06'48" / 06'33" / 06'42" / 06'33" / 06'31" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+03'00") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 7.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'54" | 00:15'12" |
| 3 | 06'48" | 00:22'00" |
| 4 | 06'33" | 00:28'33" |
| 5 | 06'42" | 00:35'15" |
| 6 | 06'33" | 00:41'48" |
| 7 | 06'31" | 00:48'19" |
| 7.2 | 09'31" | 00:50'26" |
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