馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    539 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    1.9 km | 00:09:26 | 04:53/km
    日期: 2015-05-07 20:18 - 地點: 大理國小 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
    Pace: 05'14" / 04'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'49"998 / 998
    2
    01'14"  (06'03")
    		04'10" 295 / 1293
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    薛武忠 說推
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    薛武忠 說推
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    薛武忠 說推
    · 留言
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    薛武忠 說推
    · 留言

    為了未來會多以山徑越野訓練為主,同時也記取上個月購買 TNF 越野鞋的教訓,今日穿上五指襪親自去 MERRELL 門市試鞋,試了三種 Size 以及在店裡跑動以確定楦頭 OK,雖然挺浪費的...最後還是狠下心買下去...XD

    操場小小試跑心得
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    型號 : MERRELL ALL OUT PEAK
    [1] 因為是輕量越野跑鞋,所以重量不會很重,另外送抗 UV 袖套一組
    [2] MERRELL 的鞋底比較硬 (感覺比 TNF & SALOMON 硬一些),跑馬路可能比較不適合,但山徑應該就很適合,因為踩到石頭不會痛
    [3] 鞋底顆粒設計得很開,排沙性應該不錯,不過還是要實際去跑一下山徑才最準,周末實際去山徑跑跑看

    5月累積里程 : 285.97 km Merrell ALL OUT PEAK 累積 : 197.7 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    taifone, 林鈺豊 和其他 138 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    EricTsai168 金宋 ~~
    2015-05-08 14:41 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 荷包大失血...看來要多跑山徑賺回來才行了...Q__Q
    2015-05-08 14:48 ·
    Jeff 先跑個50K山徑!! 水啦~~~
    2015-05-08 15:07 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 你們快準備好~~馬上要約跑桶後 & 東眼山的路線了~~阿帕契動作記得練熟悉一點喔~~XD
    2015-05-08 15:29 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'14"00:05'14"
    1.904'32"00:09'26"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :