7.2 km | 00:45:09 | 06:15/km日期: 2021-10-20 20:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'07" / 06'13" / 06'13" / 06'14" / 06'11" / 06'23" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1001 / 1001 | 184 / 85 |
| 2 | | 06'09" | 1001 / 2002 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 3004 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 4005 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5006 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 6008 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 7008 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'18" (+00'09") | 211 / 7219 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.03 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'13" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 06'11" | 00:37'20" |
| 7 | 06'23" | 00:43'43" |
| 7.2 | 06'30" | 00:45'09" |
展開計圈分析
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