9.0 km | 00:57:28 | 06:23/km日期: 2021-10-28 11:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'50" / 06'23" / 06'07" / 06'28" / 06'13" / 08'42" / 05'55" / 06'00" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
266.88 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
542.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 06'07" | 00:19'20" |
| 4 | 06'28" | 00:25'48" |
| 5 | 06'13" | 00:32'01" |
| 6 | 08'42" | 00:40'43" |
| 7 | 05'55" | 00:46'38" |
| 8 | 06'00" | 00:52'38" |
| 9 | 07'04" | 00:59'42" |
| 9.0 | 08'16" | 00:59'44" |
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