4.3 km | 00:45:51 | 10:44/km日期: 2021-10-27 06:35 - 平均心率: 111 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'19" / 09'52" / 10'02" / 09'50" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'40" (+09'50") | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'52" | 00:20'11" |
| 3 | 10'02" | 00:30'13" |
| 4 | 09'50" | 00:40'03" |
| 4.3 | 19'40" | 00:45'23" |
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