5.0 km | 00:22:58 | 04:37/km日期: 2021-10-28 19:42 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 04'15" / 04'19" / 04'14" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'04") | 488 / 2488 |
| 4 | | 04'14" | 410 / 2899 |
| 5 | | 04'14" | 410 / 3309 |
| 6 | | 04'16" (+00'02") | 418 / 3727 |
| 7 | | 04'18" (+00'04") | 401 / 4129 |
| 8 | | 04'18" (+00'04") | 406 / 4535 |
| 9 | | 04'18" (+00'04") | 412 / 4948 |
| 10 | | 09'32" (+05'18") | 22 / 4970 |
10月累積里程 : 155.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 04'15" | 00:10'51" |
| 3 | 04'19" | 00:15'10" |
| 4 | 04'14" | 00:19'24" |
| 5.0 | 04'25" | 00:23'42" |
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