4.7 km | 00:36:24 | 07:47/km日期: 2021-10-26 19:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'50" / 08'41" / 06'57" / 08'13" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'11") | 676 / 4676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'50" | 00:01'50" |
| 2 | 08'41" | 00:10'31" |
| 3 | 06'57" | 00:17'28" |
| 4 | 08'13" | 00:25'41" |
| 4.7 | 07'07" | 00:30'30" |
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