4.2 km | 00:45:11 | 10:44/km日期: 2021-10-26 06:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'59" / 10'36" / 10'26" / 10'39" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'33") | 208 / 4208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'36" | 00:21'35" |
| 3 | 10'26" | 00:32'01" |
| 4 | 10'39" | 00:42'40" |
| 4.2 | 10'57" | 00:44'57" |
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