鍾富春 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

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20.6 km | 03:00:03 | 08:43/km

日期: 2021-10-26 01:59 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'20" / 08'36" / 08'34" / 07'46" / 08'02" / 07'50" / 08'08" / 07'48" / 07'58" / 07'43" / 08'39" / 07'46" / 07'51" / 07'49" / 09'39" / 10'14" / 10'22" / 10'07" / 09'53" / 09'47" / 09'29" /

台中

鍾富春

·

基本訓練

10月累積里程 : 580.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉明宗, 王錦河和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'36"	00:17'56"
3	08'34"	00:26'30"
4	07'46"	00:34'16"
5	08'02"	00:42'18"
6	07'50"	00:50'08"
7	08'08"	00:58'16"
8	07'48"	01:06'04"
9	07'58"	01:14'02"
10	07'43"	01:21'45"
11	08'39"	01:30'24"
12	07'46"	01:38'10"
13	07'51"	01:46'01"
14	07'49"	01:53'50"
15	09'39"	02:03'29"
16	10'14"	02:13'43"
17	10'22"	02:24'05"
18	10'07"	02:34'12"
19	09'53"	02:44'05"
20	09'47"	02:53'52"
20.6	09'32"	03:00'02"

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