Sho-u Ray 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sho-u Ray 基隆
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5.1 km | 00:38:28 | 07:31/km

日期: 2021-10-26 21:56 - 地點: 大稻埕碼頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 01'10" / 08'39" / 09'37" / 08'47" / 06'20" / 45'54" /

基隆

Sho-u Ray

·

基本訓練
--
新手帶跑

10月累積里程 : 25.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'10"	00:01'10"
2	08'39"	00:09'49"
3	09'37"	00:19'26"
4	08'47"	00:28'13"
5	06'20"	00:34'33"
5.1	46'52"	00:39'36"

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