8.1 km | 01:16:13 | 09:21/km日期: 2021-10-19 16:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'52" / 11'25" / 07'34" / 07'21" / 06'53" / 06'48" / 08'34" / 15'50" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'51" (+06'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'19" (+06'31") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 11'25" | 00:24'17" |
| 3 | 07'34" | 00:31'51" |
| 4 | 07'21" | 00:39'12" |
| 5 | 06'53" | 00:46'05" |
| 6 | 06'48" | 00:52'53" |
| 7 | 08'34" | 01:01'27" |
| 8 | 15'50" | 01:17'17" |
| 8.1 | 13'19" | 01:19'14" |
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