陳鼎文 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎文新竹
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6.2 km | 00:35:46 | 05:45/km

日期: 2021-10-20 18:51 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'05" / 05'39" / 05'34" / 05'35" / 05'47" / 05'48" / 05'59" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔡弘儒, phoebe 和其他 2 人說推

·

phoebe 基本10k…下次沒跑10k不能休息

2021-10-20 21:55 ·

陳鼎文我跑11K欸，只是後來被妳捉回來按了暫停，後來忘記按開始。

2021-10-20 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'39"	00:11'44"
3	05'34"	00:17'18"
4	05'35"	00:22'53"
5	05'47"	00:28'40"
6	05'48"	00:34'28"
6.2	05'54"	00:35'47"

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