39.3 km | 08:47:07 | 13:25/km日期: 2021-10-23 06:00 - 總爬升: 1826 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1879 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'08" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 04'52" / 05'22" / 12'33" / 20'26" / 19'02" / 27'11" / 23'39" / 18'39" / 14'07" / 11'21" / 25'18" / 18'47" / 21'19" / 24'46" / 14'24" / 10'49" / 18'27" / 18'38" / 20'23" / 22'03" / 15'23" / 10'22" / 07'40" / 09'47" / 07'27" / 25'32" / 12'23" / 07'09" / 12'23" / 09'40" / 17'47" / 06'41" / 04'57" / 02'54" /
五峰天際線越野 (大鳥組)
原本是報樂山組，但受疫情影響延賽，因疫情關係狀況不佳，只好降組避免自虐
原本的路線比較硬，幾次修正後越來越簡單，賽道也整理得很舒適，跑來輕鬆自在
賽事延到這個時候是不錯的季節，奈何這幾天剛好有鋒面經過，想說要淋一整天的雨 (還好降組了)，沒想到當天只有偶爾細雨，下午甚至陽光露臉，山徑幾乎沒有登山客，加上氣候涼爽，非常棒!! 就是地面比較溼滑...
整體說來，五峰天際線 (大鳥組) 算是平易近人 (除瀑布段陡下很滑)，路線也很有特色，很棒!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.37 km 
Brooks Cascadia 12 累積 :
964.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'18" | 00:11'26" |
| 3 | 05'14" | 00:16'40" |
| 4 | 05'10" | 00:21'50" |
| 5 | 05'15" | 00:27'05" |
| 6 | 04'52" | 00:31'57" |
| 7 | 05'22" | 00:37'19" |
| 8 | 12'33" | 00:49'52" |
| 9 | 20'26" | 01:10'18" |
| 10 | 19'02" | 01:29'20" |
| 11 | 27'11" | 01:56'31" |
| 12 | 23'39" | 02:20'10" |
| 13 | 18'39" | 02:38'49" |
| 14 | 14'07" | 02:52'56" |
| 15 | 11'21" | 03:04'17" |
| 16 | 25'18" | 03:29'35" |
| 17 | 18'47" | 03:48'22" |
| 18 | 21'19" | 04:09'41" |
| 19 | 24'46" | 04:34'27" |
| 20 | 14'24" | 04:48'51" |
| 21 | 10'49" | 04:59'40" |
| 22 | 18'27" | 05:18'07" |
| 23 | 18'38" | 05:36'45" |
| 24 | 20'23" | 05:57'08" |
| 25 | 22'03" | 06:19'11" |
| 26 | 15'23" | 06:34'34" |
| 27 | 10'22" | 06:44'56" |
| 28 | 07'40" | 06:52'36" |
| 29 | 09'47" | 07:02'23" |
| 30 | 07'27" | 07:09'50" |
| 31 | 25'32" | 07:35'22" |
| 32 | 12'23" | 07:47'45" |
| 33 | 07'09" | 07:54'54" |
| 34 | 12'23" | 08:07'17" |
| 35 | 09'40" | 08:16'57" |
| 36 | 17'47" | 08:34'44" |
| 37 | 06'41" | 08:41'25" |
| 38 | 04'57" | 08:46'22" |
| 39.3 | 00'35" | 08:47'07" |
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