8.1 km | 00:46:11 | 05:40/km日期: 2021-10-23 15:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'38" / 05'46" / 05'33" / 05'32" / 05'48" / 05'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'46" | 00:22'56" |
| 5 | 05'33" | 00:28'29" |
| 6 | 05'32" | 00:34'01" |
| 7 | 05'48" | 00:39'49" |
| 8 | 05'37" | 00:45'26" |
| 8.1 | 05'30" | 00:46'11" |
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