10.3 km | 01:03:30 | 06:11/km日期: 2021-10-22 19:02 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'24" / 07'22" / 06'05" / 05'55" / 06'51" / 06'39" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 07'20" / 03'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 05'55" | 00:24'46" |
| 5 | 06'51" | 00:31'37" |
| 6 | 06'39" | 00:38'16" |
| 7 | 05'59" | 00:44'15" |
| 8 | 05'55" | 00:50'10" |
| 9 | 05'51" | 00:56'01" |
| 10 | 07'20" | 01:03'21" |
| 10.3 | 03'59" | 01:04'25" |
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