25.0 km | 01:48:31 | 04:20/km日期: 2021-10-24 06:30 - 地點: 竹東國中 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 180 - 卡路里: 1419 Cal - 總步數: 19806 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'23" / 04'25" / 04'24" / 04'23" / 04'20" / 04'22" / 04'24" / 04'22" / 04'24" / 04'23" / 04'19" / 04'20" / 04'22" / 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'23" / 04'20" / 04'25" / 04'19" / 04'24" / 04'06" / 04'10" / 04'07" / 03'51" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'22" (+00'16") | 1002 / 1002 | 178 / 127 |
2 | | 04'24" (+00'18") | 1000 / 2003 | 177 / 127 |
3 | | 04'24" (+00'18") | 1001 / 3004 | 178 / 126 |
4 | | 04'22" (+00'16") | 1001 / 4006 | 180 / 126 |
5 | | 04'21" (+00'15") | 1002 / 5009 | 181 / 126 |
6 | | 04'21" (+00'15") | 1001 / 6010 | 183 / 125 |
7 | | 04'24" (+00'18") | 1002 / 7012 | 182 / 124 |
8 | | 04'22" (+00'16") | 1003 / 8015 | 182 / 125 |
9 | | 04'23" (+00'17") | 1001 / 9016 | 182 / 124 |
10 | | 04'21" (+00'15") | 1000 / 10017 | 184 / 124 |
11 | | 04'21" (+00'15") | 1001 / 11019 | 183 / 124 |
12 | | 04'19" (+00'13") | 1002 / 12021 | 184 / 125 |
13 | | 04'21" (+00'15") | 1002 / 13023 | 182 / 125 |
14 | | 04'24" (+00'18") | 1001 / 14025 | 182 / 124 |
15 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 15025 | 182 / 125 |
16 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 16026 | 182 / 125 |
17 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 17026 | 182 / 124 |
18 | | 04'20" (+00'14") | 1004 / 18030 | 181 / 126 |
19 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 19031 | 180 / 126 |
20 | | 04'20" (+00'14") | 1000 / 20032 | 181 / 126 |
21 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 21033 | 182 / 125 |
22 | | 04'08" (+00'02") | 1003 / 22037 | 186 / 129 |
23 | | 04'09" (+00'03") | 1003 / 23040 | 186 / 128 |
24 | | 04'06" | 1000 / 24040 | 186 / 130 |
25 | | 04'04" | 999 / 25039 | 186 / 131 |
新竹鄭香仁
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