8.6 km | 00:38:51 | 04:30/km日期: 2015-04-29 05:05 - 平均心率: 40 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 04'29" / 04'35" / 04'30" / 04'29" / 04'32" / 04'21" / 04'31" / 04'31" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'35" | 00:09'04" |
| 3 | 04'30" | 00:13'34" |
| 4 | 04'29" | 00:18'03" |
| 5 | 04'32" | 00:22'35" |
| 6 | 04'21" | 00:26'56" |
| 7 | 04'31" | 00:31'27" |
| 8 | 04'31" | 00:35'58" |
| 8.6 | 04'41" | 00:38'51" |
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