信佳 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.8 km | 00:23:31 | 12:56/km

日期: 2015-05-04 07:35 - 地點: 公司 - 天氣: 熱 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 13'11" / 12'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

13'01"

995 / 995

2

10'33"

(23'31")

12'51"

820 / 1816

走路

5月累積里程 : 212.62 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

傳奇《跑不動》, Alec 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
1.8	12'39"	00:23'31"

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