8.0 km | 00:42:39 | 05:19/km日期: 2021-10-13 11:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'44" / 05'30" / 06'40" / 05'17" / 05'20" / 05'11" / 05'15" / 04'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'48") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.03 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
5421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 06'40" | 00:17'54" |
| 4 | 05'17" | 00:23'11" |
| 5 | 05'20" | 00:28'31" |
| 6 | 05'11" | 00:33'42" |
| 7 | 05'15" | 00:38'57" |
| 8 | 04'51" | 00:43'48" |
| 8.0 | 06'42" | 00:43'53" |
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