10.3 km | 01:06:08 | 06:24/km日期: 2015-05-02 17:49 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 36 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'24" / 06'34" / 06'31" / 06'25" / 06'30" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.36 km 
美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 :
1030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'18" | 00:18'58" |
| 4 | 06'22" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 7 | 06'34" | 00:44'33" |
| 8 | 06'31" | 00:51'04" |
| 9 | 06'25" | 00:57'29" |
| 10 | 06'30" | 01:03'59" |
| 10.3 | 06'50" | 01:06'08" |
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