Jason Tina 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Tina 基隆
ID 418861

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6.7 km | 01:44:46 | 15:34/km

日期: 2021-10-18 20:03 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'35" / 14'14" / 13'03" / 13'47" / 13'40" / 12'36" / 32'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 76.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	14'14"	00:25'49"
3	13'03"	00:38'52"
4	13'47"	00:52'39"
5	13'40"	01:06'19"
6	12'36"	01:18'55"
6.7	31'43"	01:42'25"

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