8.1 km | 00:41:08 | 05:06/km日期: 2021-10-20 04:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'19" / 05'01" / 04'59" / 05'04" / 04'50" / 04'27" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'19" | 00:16'30" |
| 4 | 05'01" | 00:21'31" |
| 5 | 04'59" | 00:26'30" |
| 6 | 05'04" | 00:31'34" |
| 7 | 04'50" | 00:36'24" |
| 8 | 04'27" | 00:40'51" |
| 8.1 | 04'38" | 00:41'08" |
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