10.6 km | 00:57:53 | 05:27/km日期: 2015-04-14 05:56 - 平均心率: 33 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 05'19" / 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'14" / 05'40" / 05'32" / 05'17" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 431.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'36" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'26" | 00:21'57" |
| 5 | 05'24" | 00:27'21" |
| 6 | 05'20" | 00:32'41" |
| 7 | 05'14" | 00:37'55" |
| 8 | 05'40" | 00:43'35" |
| 9 | 05'32" | 00:49'07" |
| 10 | 05'17" | 00:54'24" |
| 10.6 | 05'48" | 00:57'53" |
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