Tsung-hsien Lin 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

7.0 km | 00:40:21 | 05:45/km

日期: 2021-10-16 20:31 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'39" / 05'34" / 05'58" / 05'32" / 05'55" / 05'43" / 05'56" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 33.10 km

亞瑟士虎走累積 : 671.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3	05'58"	00:17'11"
4	05'32"	00:22'43"
5	05'55"	00:28'38"
6	05'43"	00:34'21"
7	05'56"	00:40'17"
7.0	12'41"	00:40'20"

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