Claire Cai 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Cai 新北市
ID 75580

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5.6 km | 00:47:13 | 08:26/km

日期: 2015-04-29 21:00 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 08'54" / 09'08" / 08'25" / 08'12" / 08'01" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'50" (+00'52")

993 / 993

2

09'07"

(17'54")

09'06" (+01'08")

1000 / 1993

3

08'33"

(26'27")

08'25" (+00'27")

1015 / 3009

4

08'12"

(34'39")

08'15" (+00'17")

993 / 4002

5

08'01"

(42'40")

07'58"

1004 / 5007

6

04'33"

(47'13")

07'43"

589 / 5596

4月累積里程 : 58.49 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 192.4 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 夏小猴和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'08"	00:18'02"
3	08'25"	00:26'27"
4	08'12"	00:34'39"
5	08'01"	00:42'40"
5.6	07'37"	00:47'13"

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