6.4 km | 01:24:04 | 13:08/km日期: 2021-10-14 21:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 17952 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'46" / 13'00" / 13'29" / 13'21" / 13'23" / 12'31" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" | 1003 / 1003 | 208 / 40 |
| 2 | | 13'00" (+01'16") | 1008 / 2012 | 219 / 35 |
| 3 | | 13'19" (+01'35") | 1002 / 3015 | 221 / 33 |
| 4 | | 13'21" (+01'37") | 1000 / 4015 | 209 / 35 |
| 5 | | 13'20" (+01'36") | 1002 / 5018 | 219 / 34 |
| 6 | | 12'33" (+00'49") | 1004 / 6023 | 227 / 35 |
| 7 | | 16'18" (+04'34") | 395 / 6418 | 163 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 13'00" | 00:24'46" |
| 3 | 13'29" | 00:38'15" |
| 4 | 13'21" | 00:51'36" |
| 5 | 13'23" | 01:04'59" |
| 6 | 12'31" | 01:17'30" |
| 6.4 | 16'35" | 01:24'04" |
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