7.1 km | 01:35:28 | 13:21/km日期: 2021-10-13 20:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 22150 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'11" / 13'09" / 12'52" / 13'37" / 13'26" / 13'11" / 12'53" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'07" (+00'21") | 1005 / 1005 | 236 / 32 |
| 2 | | 13'06" (+00'20") | 1002 / 2008 | 229 / 33 |
| 3 | | 12'51" (+00'05") | 1000 / 3008 | 220 / 35 |
| 4 | | 13'35" (+00'49") | 1002 / 4011 | 238 / 30 |
| 5 | | 13'24" (+00'38") | 1002 / 5013 | 234 / 31 |
| 6 | | 13'12" (+00'26") | 1005 / 6018 | 235 / 32 |
| 7 | | 12'46" | 1007 / 7026 | 234 / 33 |
| 8 | | 20'29" (+07'43") | 148 / 7175 | 207 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 13'09" | 00:26'20" |
| 3 | 12'52" | 00:39'12" |
| 4 | 13'37" | 00:52'49" |
| 5 | 13'26" | 01:06'15" |
| 6 | 13'11" | 01:19'26" |
| 7 | 12'53" | 01:32'19" |
| 7.1 | 21'09" | 01:35'28" |
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