林景源 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

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3.4 km | 00:26:42 | 07:52/km

日期: 2021-10-19 05:27 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴多雲 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'17" / 07'51" / 07'23" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'16" (+00'54")

989 / 989

2

07'57"

(16'08")

07'51" (+00'29")

1011 / 2001

3

07'23"

(23'31")

07'22"

1000 / 3002

4

02'54"

(26'25")

07'29" (+00'07")

387 / 3389

10月累積里程 : 120.93 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 3 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'51"	00:16'08"
3	07'23"	00:23'31"
3.4	07'27"	00:26'25"

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