":楊鏡.,堂 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

":楊鏡.,堂新北市
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2.0 km | 00:24:20 | 11:59/km

日期: 2015-03-21 07:31 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 354 - 平均步頻: 14 - 平均步幅: 573 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 13'11" / 09'39" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'11"

(13'11")

13'07" (+03'31")

1004 / 1004

1 / 5580

2

09'39"

(22'50")

09'36"

1004 / 2008

33 / 309

3

01'30"

(24'20")

01:09'46" (+00'10")

21 / 2030

8 / 179

3月累積里程 : 261.17 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	09'39"	00:22'50"
2.0	49'30"	00:24'20"

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