8.0 km | 00:42:40 | 05:19/km日期: 2021-10-17 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'47" / 05'08" / 05'03" / 05'24" / 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 05'08" | 00:06'55" |
| 3 | 05'03" | 00:11'58" |
| 4 | 05'24" | 00:17'22" |
| 5 | 05'30" | 00:22'52" |
| 6 | 05'23" | 00:28'15" |
| 7 | 05'23" | 00:33'38" |
| 8 | 05'31" | 00:39'09" |
| 8.0 | 06'19" | 00:39'12" |
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