7.5 km | 00:51:38 | 06:54/km日期: 2021-10-09 01:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'21" / 06'32" / 06'45" / 07'02" / 06'49" / 06'51" / 06'53" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'04") | 473 / 7473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'32" | 00:13'53" |
| 3 | 06'45" | 00:20'38" |
| 4 | 07'02" | 00:27'40" |
| 5 | 06'49" | 00:34'29" |
| 6 | 06'51" | 00:41'20" |
| 7 | 06'53" | 00:48'13" |
| 7.5 | 07'42" | 00:51'52" |
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