7.6 km | 00:46:52 | 06:08/km日期: 2021-10-18 05:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'31" / 04'33" / 05'00" / 05'29" / 04'52" / 05'37" / 05'38" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'29" (+10'57") | 639 / 7639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'33" | 00:10'04" |
| 3 | 05'00" | 00:15'04" |
| 4 | 05'29" | 00:20'33" |
| 5 | 04'52" | 00:25'25" |
| 6 | 05'37" | 00:31'02" |
| 7 | 05'38" | 00:36'40" |
| 7.6 | 12'59" | 00:44'58" |
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