5.2 km | 00:32:27 | 06:14/km日期: 2021-10-18 16:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 05'38" / 06'08" / 05'52" / 05'49" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+05'11") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'38" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 05'52" | 00:24'31" |
| 5 | 05'49" | 00:30'20" |
| 5.2 | 10'49" | 00:32'28" |
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