5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2021-10-18 20:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'03" / 06'58" / 06'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+03'49") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.09 km 
Mizuno wave sky04 J1GC202548 累積 :
233.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'03" | 00:21'00" |
| 4 | 06'58" | 00:27'58" |
| 5 | 06'50" | 00:34'48" |
| 5.0 | 10'53" | 00:35'00" |
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