10.7 km | 00:58:00 | 05:26/km日期: 2021-10-17 16:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'23" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'13" / 05'18" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'29") | 674 / 10674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'23" | 00:16'44" |
| 4 | 05'23" | 00:22'07" |
| 5 | 05'19" | 00:27'26" |
| 6 | 05'20" | 00:32'46" |
| 7 | 05'27" | 00:38'13" |
| 8 | 05'27" | 00:43'40" |
| 9 | 05'13" | 00:48'53" |
| 10 | 05'18" | 00:54'11" |
| 10.7 | 05'40" | 00:58'01" |
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