林義勝 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林義勝台南
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6.2 km | 00:44:26 | 07:07/km

日期: 2021-10-11 16:28 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'11" / 07'15" / 07'10" / 07'03" / 07'05" / 06'58" / 07'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 76.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'15"	00:14'26"
3	07'10"	00:21'36"
4	07'03"	00:28'39"
5	07'05"	00:35'44"
6	06'58"	00:42'42"
6.3	07'00"	00:44'29"

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