2.0 km | 00:26:57 | 13:28/km日期: 2021-10-17 08:59 - 平均心率: 101 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'26" / 14'30" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'29" (+02'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 27'05" (+14'40") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'26" | 00:12'26" |
2 | 14'30" | 00:26'56" |
2.0 | 31'09" | 00:26'58" |