9.9 km | 01:13:13 | 07:22/km日期: 2021-10-17 06:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'08" / 05'28" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'23" / 09'44" / 11'19" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+05'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'50" (+07'28") | 929 / 9929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'08" | 00:12'42" |
| 3 | 05'28" | 00:18'10" |
| 4 | 05'36" | 00:23'46" |
| 5 | 05'33" | 00:29'19" |
| 6 | 05'32" | 00:34'51" |
| 7 | 05'23" | 00:40'14" |
| 8 | 09'44" | 00:49'58" |
| 9 | 11'19" | 01:01'17" |
| 9.9 | 12'50" | 01:13'13" |
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