9.0 km | 00:56:59 | 06:18/km日期: 2021-10-17 16:02 - 地點: 馬公 - 天氣: 風大 - 平均心率: 75 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'23" / 06'34" / 06'13" / 06'54" / 06'13" / 05'51" / 05'51" / 05'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'29") | 1007 / 1007 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 2008 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'34" (+00'58") | 1005 / 3014 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'10" (+00'34") | 1010 / 4024 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'49" (+01'13") | 1009 / 5033 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1001 / 6034 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1004 / 7039 | 0 / 0 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1005 / 8045 | 0 / 0 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9045 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.08 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-黑 累積 :
180.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'23" | 00:13'31" |
| 3 | 06'34" | 00:20'05" |
| 4 | 06'13" | 00:26'18" |
| 5 | 06'54" | 00:33'12" |
| 6 | 06'13" | 00:39'25" |
| 7 | 05'51" | 00:45'16" |
| 8 | 05'51" | 00:51'07" |
| 9 | 05'37" | 00:56'44" |
| 9.0 | 06'54" | 00:56'59" |
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