8.2 km | 01:06:01 | 08:02/km日期: 2021-10-14 07:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 10'34" / 07'30" / 07'23" / 07'53" / 05'30" / 05'36" / 07'41" / 09'52" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 461 / 4461 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 5461 |
| 7 | | 07'46" (+02'24") | 1000 / 6461 |
| 8 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 7461 |
| 9 | | 14'19" (+08'57") | 757 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 07'30" | 00:18'04" |
| 3 | 07'23" | 00:25'27" |
| 4 | 07'53" | 00:33'20" |
| 5 | 05'30" | 00:38'50" |
| 6 | 05'36" | 00:44'26" |
| 7 | 07'41" | 00:52'07" |
| 8 | 09'52" | 01:01'59" |
| 8.2 | 17'56" | 01:05'54" |
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